Contact Us

Use the form on the right to contact us.

You can edit the text in this area, and change where the contact form on the right submits to, by entering edit mode using the modes on the bottom right. 

212 Skanderborgvej
Viby 8260
Denmark

22399944

1.jpg

ÅBNINGSTILBUD UGE 3-6

ÅBNINGSTILBUD I RISSKOV

4 UGERS BOOTCAMP

UGE 3-6, 2019

STÆRKERE | SUNDERE | GLADERE

MOSSØVEJ 4, 8240 RISSKOV. PARKERING LIGE VED DØREN. TRÆNINGSTUDIET HAR ÉT BAD.


INKLUDERET

  • 2x ugentlig træning i 4 uger (max 10 kvinder)

  • 400 ml protein-smoothie efter træning

  • Lørdagdags-træning kl 9.00-10.00 (mulighed)

  • E-bog: Strong Curves kostguide

  • Et gennemtestet koncept til resultater

  • Sprit nyt træningsstudie kun til os

  • Særpris på personlig træning. Din pris 600,- (Normalpris 750,-)

  • 15% på fremtidige Strong Curves bootcamps

  • Kvalitet, tryghed og nærvær

PRIS 1397,- (Normalpris 3000,-)


BOOK DIN PLADS UGE 3-6

(Max 10 kvinder pr hold)

MANDAG OG ONSDAG

06.00-06.55 BOOK v. Trine

07.05-08.00  BOOK v. Trine

15.50-16.45 BOOK v. Line (KUN 1 PL)

16.55-17.50 FULDT BOOKET

18.00-18.55  BOOK PLUS SIZE

19.05-20.00 BOOK PLUS SIZE

TIRSDAG OG TORSDAG

09.30-10.25 BOOK v. Trine

10.35-11.40 BOOK v. Trine MOR M. BABY

14.45-15.40 BOOK v. Trine

15.50-16.45 BOOK v. Trine

16.55-17.50 BOOK v. Trine (KUN 2 PL)

18.00-18.55 BOOK v. Trine (KUN 2 PL)

19.05-20.00 FULDT BOOKET

20.10-21.05 BOOK

PLUS SIZE: Forløbet er lavet særligt til dig, der ønsker at deltage på et trygt, lukket hold, hvor alle har udfordringer med overvægt og er i samme båd. Alle kvinder uanset træningserfaring, alder og fysiskeudgangspunkt kan deltage på holdet! Er det ikke vigtigt for dig, at alle deltagere på holdet er større kvinder, så er du også mere end velkommen på et af holdene for ‘Alle kvinder’, hvor du også vil blive taget godt af :-)

MOR M. BABY: Forløbet til dig der vil prioritere mor-tid på din barsel og genoptræne kroppen efter graviditet og fødsel under kyndig vejlening af en dygtig personlig træner i vores trygge, rolige studie, hvor der er plads til baby.

 DU MODTAGER EN BEKRÆFTIGELSE SAMT NÆRMERE INFO SÅ SNART DIN BOOKING ER REGISTRERET!


KVINDERNE FORTÆLLER OM STRONG CURVES BOOTCAMP


KVINDERNE ANMELDER STRONG CURVES BOOTCAMP

Skærmbillede 2017-12-23 15.57.03.pngBootcamp kvinder personlig træning aarhus Århus vægttab fitness styrketræning livsstilsændring
Bootcamp kvinder personlig træning aarhus Århus vægttab fitness styrketræning livsstilsændring
Bootcamp kvinder personlig træning aarhus Århus vægttab fitness styrketræning livsstilsændring

HVAD KAN DU FÅ UD AF AT DELTAGE PÅ STRONG CURVES BOOTCAMP?

 - at din krop bliver fastere, du føler dig stærkere og at din kondition forbedres

- at du bliver komfortabel med de store basisløft i styrketræning som squat, dødløft og hipthrusters

- at du får rygsækken spækket med evidensbaserede redskaber til en stærkere og lettere udgave af dig selv

- at du får kyndig vejledning af din højt faglige kvindelige træner, der samtidig er energisk, motiverende og nærværende

- at du får kickstartet en sundere livsstil, og får gjort den motion til en fast del af din hverdag

- at du blive udfordret i dine træninger og får fornyet energi til din hverdag

- at du kommer ud af din komfortzone og oplever at du kan mere end du tror

- at du får et frirum med "mig tid", hvor den får fuld gas med grin, sved og girlpower udover det sædvanlige

- at du oplever træningsglæde og sammenholdet der opstår, når vi træner 10 kvinder sammen

- at du lærer at træne, så du kan opnå de resultater, du knokler for

- at du kommer til at føle dig mere selvsikker i et vægttræningsområde og at du får inspiration og motivation til din egen træning


HVAD ER STRONG CURVES BOOTCAMP?

4, 9 ELLER 18 UGERS TEAMBASERET PERSONLIG TRÆNING I SKØNNE, TRYGGE OMGIVELSER I VIBY J OG NU OGSÅ I RISSKOV!

STYRKETRÆNING DESIGNET TIL KVINDER Styrketræning har vist sig at være den absolut bedste træningsform til at ændre på vores kropssammensætning af muskler og fedt. Med styrketræning kan du forme din krop som du har lyst, hvis du er vedholden med din træning, og overvejende spiser masser af sundt, nærende mad.  

Ønsker du en struttende booty, fastere arme, smallere talje etc, så findes der ikke mere optimal træning til dette end styrketræning! Din transformation sker dog ikke "over night", men er et resultatet af en god træningsrutine som både kan foregå hjemme i stuen og i dit lokale træningscenter. Bootcampen er en perfekt kickstart til din nye træningsrutine.

På Strong Curves vil du komme til at stifte bekendskab med de bedste træningsøvelser til at fremhæve dine smukke kvindelige former. Vi træner til alle vores træninger hele kroppen igennem. Der vil dog til hver en tid være ekstra meget fokus at få skabt en velproportioneret, fast booty, så indstil dig på "konstant hævede baller" under dit bootcampforløb, som en af de tidligere bootcampdeltagere, så fint har udtalt :D Oven i hatten vil bootcampen give dig et motivationsboost af en anden verden.

2-3 DAGE OM UGEN MED MAX GIRLPOWER På Strong Curves Bootcamp styrketræner vi sammen 2 faste ugedage 6-10 kvinder sammen. Du bliver "taget i hånden" og guidet igennem træningerne fra starte til slut. Uanset dit udgangspunkt, vil din træner møde dig på dit niveau, så du får en god oplevelse med træningen.

På bootcampen skifter vi mellem 2 forskellige træningspas henover ugerne, og du vil altid møde op til nye og motiverende træninger, hvor vi hver gang kommer hele kroppen igennem. 

Tidligere bootcamppiger har både under og efter deltagelse på Strong Curves brugt hinanden meget som træningsboddys, hvilket bidrager enormt til vedligeholdes af motivationen. Ofte er der ingen der kender hinanden inden start, men efter et par træninger, går der som oftest "hønsegård" i den over shakesne :D

PERSONLIG TRÆNING TIL AT BETALE Med Strong Curves Bootcamp har du mulighed for at få personlig træningsexpertise blot til en helt anden pris end hvis du vælger et personligt forløb. Din træner har 1:1 kontakt med hver deltager på bootcampen, hvorfor deltagerantallet er begrænset. Dette sikrer at du får mest muligt ud af dit forløb.


ØNSKER DU EN UFORPLIGTENDE SAMTALE ELLER HAR DU SPØRGSMÅL

Navn *
Navn

ET LILLE I TRÆNINGERNE MED UDVIKLING PÅ DIT NIVEAU


DU FINDER OS MOSSØVEJ 4, 8240 RISSKOV

 

DET MED STORT

1) Du har 14 dages fortrydelsesret efter din booking, herefter er din booking bindende ! Dette gælder også selvom at betalingen er ratebetaling dvs. at det samlede beløb betales under alle omstændigheder. Det er dog muligt at sælge eller videregive din plads til en anden kvinde.

2) Udeblivelse fra en gruppetræning kan ikke erstattes af personlig træning, ej heller giver det dig mulighed for at deltage på et andet hold.

3) Skulle din træner blive forhindret gennemføres undervisningen af en af vores andre kompetente trænere.

4) Tilmelding efter første-til-mølle princippet. Er dit ønskede hold fyldt kontakt line@linewittrup.dk og vi vil kontakte dig med et alternativ