Contact Us

Use the form on the right to contact us.

You can edit the text in this area, and change where the contact form on the right submits to, by entering edit mode using the modes on the bottom right. 

212 Skanderborgvej
Viby 8260
Denmark

22399944

Billede 11-07-2018 22.31.19.jpg

FORSIDE

Strong Curves Bootcamp er vores populære træningsforløb specialdesignet til kvinden, der ønsker at opnå en stærk, fast og velproportioneret krop. På vores bootcamp får du det bedste fra personlig træning kombineret med fælleskab og holdånd!

TILMELD STRONG CURVES BOOTCAMP OPSTART UGE 2, 2019

PSSSST! VI HAR TILFØJET ÉN HEL EKSTRA UGE GRATIS TIL VORES 9 OG 18 UGERS FORLØB, DER STARTER I UGE 2. EARLYBIRD-PRIS INDTIL 2. JANUAR: SPAR 900,- PÅ DIT 18-UGERS FORLØB!


STRONG CURVES BOOTCAMP Unikt træningskoncept af højeste kvalitet udviklet til kvinder der ønsker en stærk, sund og mere velformet krop uden at gå på kompromis med livet. Ingen krav til træningserfaring, alder eller fysisk udgangspunkt. Vi udvikler dig på dit niveau! (Max 10 kvinder pr hold).

10 MIN FRA AARHUS C!

SKØNNE OMGIVELSER.

GRATIS PARKERING LIGE VED DØREN.

MULIGHED FOR BAD.


ALT SAMLET I éN PAKKE

  • GRATIS-EKSTRA-OPSTARTS-UGE FOR ALLE (UGE 2) *SEPERAT PROGRAM - OPSTART 7/1

  • 2x ugentlig træning fra uge 3, med din faste coach i vores skønne studie (max 10 kvinder)

  • Proteinsmoothie efter hver gruppetræning

  • Mulighed for at deltage på fællestræning i weekenderne kl 9.00-10.00 (du vælger fra uge til uge, om du ønsker at deltage lørdag eller søndag)

  • Mulighed for professionel kropsanalyse start/slut

  • Kost- og trænings-foredrag d. 12/1 kl 11.30-14.30

  • Motivations-foredrag d. 9/1 kl 19.00-21.00

  • Strong Curves hættetrøje

  • E-bog: Kostprincipper, kostinspiration mm.

  • Styrke- og konditionstest start/slut

  • Adgang til lukket community-facebook-gruppe

  • Gode rabatter ved samarbejdspartnere

  • Fordelagtig pris på fremtidige bootcamps

PRIS 9 UGER

EARLYBIRD-PRIS 3x1450,- (SPAR 300,- book inden 2. januar)

PRIS 3x1550,- (efter 2. januar)

TIDLIGERE DELTAGER 3x1350,-

Raterne betales: ‘ved køb’, 1/2 og 1/3

PRIS 18 UGER

EARLYBIRD 6x1300,- (SPAR 900,- ved booking inden 2. januar)

PRIS 6x1450,- (efter 2. januar)

TIDLIGERE DELTAGERE 6x1225,-

Raterne betales: ‘ved køb’,1/1, 1/2 og 1/3, 1/3, 1/4 og 1/5

TIDLIGERE DELTAGERE For booking som tidligere deltager skriv til line@linewittrup.dk hvilket hold du ønsker at deltage på for at modtage et betalingslink med din rabat. Booker du 9 uger(+1 ekstra uge) som tidligere deltager falder din første rate først 1/1. Booker du 18 uger(+1 ekstra uge) som tidligere deltager falder de første 2 rater 1/1/2019 (medmindre andet aftales pr mail med Line). Som tidligere deltager sparer du 750,- ved at booke 18 uger fra starten frem for at booke to 9 ugers forløb.


*PROGRAM FOR UGE 2, 2019:

Mandag: Helt nye deltagere har mulighed for teknik-undervisning i squat og dødløft om aftenen kl 17.00-17.55, 18.00-18.55 eller 19.00-19.55 v. Trine Vissing.

Tirsdag: Tidligere deltagere kan deltage på fælles-kom-i-gang-efter-ferien-workout kl 17.00-17.55, 18.00-18.55 eller 19.00-19.55 v. Trine Vissing.

Onsdag: 2 timers motivations-foredrag v. coach Susanne Hedahl Danielsen kl 19.00-21.00 i garagen.

Lørdag: Kl 9.00-10.00: fællestræning for tidligere deltagere. Kl 10.15-11.15: fællestræning for helt nye deltagere. Kl 11.30-14.30: 3 times kost- og træningsforedrag v. Nikolaj Bach med indlagt spise pause (sørg selv for mad) i garagen.

Du skal booke dig på de forskellige events i din opstartsmail :-)


JOIN FÆLLESSKABET - FIND DIT FORLØB HER

ALLE KVINDER BOOTCAMP

KLIK FOR AT LÆSE MERE

MOR/BABY BOOTCAMP

KLIK FOR AT LÆSE MERE

PLUS SIZE BOOTCAMP

KLIK FOR AT LÆSE MERE


KVINDERNE FORTÆLLER OM STRONG CURVES BOOTCAMP

bedste billigt varigt vægttab vaner kostvejledning styrke bootcamp kvindebootcamp træning teknik livs form kvinder personlig træning priser aarhus Århus vægttab livsstilsforløb vægttabsforløb fitness styrketræning livsstilsændring line wittrup garage viby j strong curves pris priser forløb +size vægttab kvindebootcamp bootcamp aarhus livsstilsændring personlig træning
bedste billigt varigt vægttab vaner kostvejledning styrke bootcamp kvindebootcamp træning teknik livs form kvinder personlig træning priser aarhus Århus vægttab livsstilsforløb vægttabsforløb fitness styrketræning livsstilsændring line wittrup garage viby j strong curves pris priser forløb +size vægttab kvindebootcamp bootcamp aarhus livsstilsændring personlig træning
bedste billigt varigt vægttab vaner kostvejledning styrke bootcamp kvindebootcamp træning teknik livs form kvinder personlig træning priser aarhus Århus vægttab livsstilsforløb vægttabsforløb fitness styrketræning livsstilsændring line wittrup garage viby j strong curves pris priser forløb +size vægttab kvindebootcamp bootcamp aarhus livsstilsændring personlig træning
bedste billigt varigt vægttab vaner kostvejledning styrke bootcamp kvindebootcamp træning teknik livs form kvinder personlig træning priser aarhus Århus vægttab livsstilsforløb vægttabsforløb fitness styrketræning livsstilsændring line wittrup garage viby j strong curves pris priser forløb +size vægttab kvindebootcamp bootcamp aarhus livsstilsændring personlig træning

HVAD ER STRONG CURVES BOOTCAMP?

9 ELLER 18 UGERS TEAMBASERET PERSONLIG TRÆNING I SKØNNE, TRYGGE OMGIVELSER I VIBY J!

STYRKETRÆNING DESIGNET TIL KVINDER Styrketræning har vist sig at være den absolut bedste træningsform til at ændre på vores kropssammensætning af muskler og fedt. Med styrketræning kan du forme din krop som du har lyst, hvis du er vedholden med din træning, og overvejende spiser masser af sundt, nærende mad.  

Ønsker du en struttende booty, fastere arme, smallere talje etc, så findes der ikke mere optimal træning til dette end styrketræning! Din transformation sker dog ikke "over night", men er et resultatet af en god træningsrutine som både kan foregå hjemme i stuen og i dit lokale træningscenter. Bootcampen er en perfekt kickstart til din nye træningsrutine.

På Strong Curves vil du komme til at stifte bekendskab med de bedste træningsøvelser til at fremhæve dine smukke kvindelige former. Vi træner til alle vores træninger hele kroppen igennem. Der vil dog til hver en tid være ekstra meget fokus at få skabt en velproportioneret, fast booty, så indstil dig på "konstant hævede baller" under dit bootcampforløb, som en af de tidligere bootcampdeltagere, så fint har udtalt :D Oven i hatten vil bootcampen give dig et motivationsboost af en anden verden.

2-3 DAGE OM UGEN MED MAX GIRLPOWER På Strong Curves Bootcamp styrketræner vi sammen 2 faste ugedage 6-10 kvinder sammen. Du bliver "taget i hånden" og guidet igennem træningerne fra starte til slut. Uanset dit udgangspunkt, vil din træner møde dig på dit niveau, så du får en god oplevelse med træningen.

På bootcampen skifter vi mellem 2 forskellige træningspas henover ugerne, og du vil altid møde op til nye og motiverende træninger, hvor vi hver gang kommer hele kroppen igennem. 

Tidligere bootcamppiger har både under og efter deltagelse på Strong Curves brugt hinanden meget som træningsboddys, hvilket bidrager enormt til vedligeholdes af motivationen. Ofte er der ingen der kender hinanden inden start, men efter et par træninger, går der som oftest "hønsegård" i den over shakesne :D

PERSONLIG TRÆNING TIL AT BETALE Med Strong Curves Bootcamp har du mulighed for at få personlig træningsexpertise blot til en helt anden pris end hvis du vælger et personligt forløb. Din træner har 1:1 kontakt med hver deltager på bootcampen, hvorfor deltagerantallet er begrænset. Dette sikrer at du får mest muligt ud af dit forløb.


VI HOLDER TIL I VORES EGET TRÆNINGS-STUDIE I VIBY J 10 min frA Aarhus C

 

FØLG MED PÅ INSTAGRAM

@STRONGCURVESBOOTCAMP


VORES 3 BOOTCAMPS

ALLE KVINDER BOOTCAMP Det eneste krav vi har til dig for at deltage på dette forløb, er at du er kvinde, og at du har lyst til at prioritere dit forløb i din hverdag. Vores yngste deltager er i øjeblikket 16 år og vores ældste 62 år. Der kan altså være stor aldersspredning på vores hold, men dette mærkes ikke, når træningen er i gang, og her kan 40-årige ofte udfordre de 20-årige eller omvendt. Din træningserfaring og fysiske udgangspunkt har vi ligeledes ingen krav til, da vi har et veldesignet koncept samt nogle super dygtige kvindelige undervisere, der tager højde for den enkelte og udvikler dig på dit niveau! Der er altså ingen undskyldning for ikke at booke en plads og komme i gang. Selv hvis du døjer med skavanker, kan vi finde alternative øvelser, så du kan deltage på lige fod med din nye teamtræningskammerater.

MOR/BABY BOOTCAMP Forløbet til dig der vil prioritere mor-tid på din barsel og genoptræne kroppen efter graviditet og fødsel under kyndig vejlening af en dygtig personlig træner i vores trygge, rolige studie, hvor der er plads til baby.

PLUS SIZE BOOTCAMP Forløbet er lavet særligt til dig, der ønsker at deltage på et trygt, lukket hold, hvor alle har udfordringer med overvægt og er i samme båd. Alle kvinder uanset træningserfaring, alder og fysiskeudgangspunkt kan deltage på holdet! Er det ikke vigtigt for dig, at alle deltagere på holdet er større kvinder, så er du også mere end velkommen på et af holdene for ‘Alle kvinder’, hvor du også vil blive taget godt af :-)


HAR DU SPØRGSMÅL, KONTAKT OS HER!

Navn *
Navn