Contact Us

Use the form on the right to contact us.

You can edit the text in this area, and change where the contact form on the right submits to, by entering edit mode using the modes on the bottom right. 

212 Skanderborgvej
Viby 8260
Denmark

22399944

Fil 05-12-2017 11.48.49.jpeg

14-22 (9 UGER)

Funktionelle styrketræningsøvelser til en stærk og velformet krop

STRONG CURVES BOOTCAMP

10 KVINDER TRÆNER PÅ ET LUKKET HOLD MED FAST PERSONLIG TRÆNER

OPSTART UGE 14 - SLUT UGE 22

Skanderborgvej 212, Viby J (10 min fra Aarhus C)

KRAV TIL NIVEAU OG ERFARING: INGEN!

Alle kvinder kan deltage men har du en større skade, bedes du kontakte os, så vi kan finde ud af, hvad der er det allerbedste for dig! 


ALT SAMLET I EN PAKKE

  • 18 X SMALL GROUP TRÆNING: 2 faste ugentlige træninger i 9 uger med de samme kvinder og din træner
  • 9 X FÆLLESTRÆNING (ekstra mulighed): Udendørs fællestræning lørdag hver kl 9-10 ved Wittrups Garage
  • Kost-foredrag: Strong Curves Uden Kur v. VaneCoach Anne Skjærbæk D. 15/4 kl 15.00-17.00 i Wittrups Garage
  • Kropsanalyse ved opstart og afslutning på professionel inbodymåler (udvalgte datoer)
  • STRONG CURVES T-shirt
  • E-bog: kostprincipper, kostinspiration, kosttilskudsvejledning, hjemmetræning mm
  • Proteinrig-smoothie efter small group træningerne
  • Rabatter ved samarbejdspartnere
  • Facebookforum for dit hold
  • Støtte og motivation ad libitum fra skønne kvinder og din træner

 

EARLYBIRS PRIS 4200*,- (ved booking inden 5. marts)

*Betales over 3 rater a' 1400,- (ved køb, 1/4 og 1/5)

PRIS 4500*,-

*Betales over 3 rater a' 1500,- (ved køb, 1/4 og 1/5)

TIDLIGERE DELTAGERE 3900*,- (skriv til line@linewittrup.dk for booking)

Betales over 3 rater a' 1300,- (ved køb, 1/4 og 1/5)


LEDIGE TIDSPUNKTER UGE 14-22

Booking åbner  D. 4/2-2018 FOR ALLE

 

MANDAG OG ONSDAG

06.00-06.55   BOOK   (MAJA) 6 LEDIGE PLADSER

07.15-08.10   BOOK   (MAJA) 10 LEDIGE PLADSER

08.30-09.25   BOOK   (MAJA) 10 LEDIGE PLADSER

15.00-15.55   BOOK   (NADIA) 9 LEDIGE PLADSER

16.00-16.55   BOOK   (NADIA) 4 LEDIGE PLADSER

17.00-17.55   BOOK   (NADIA) 6 LEDIGE PLADSER

18.00-18.55   BOOK   (TRINE) 10 LEDIGE PLADSER

19.00-19.55   BOOK   (TRINE) 9 LEDIGE PLADSER

20.00-20.55   BOOK   (TRINE) 6 LEDIGE PLADSER

 

TIRSDAG OG TORSDAG

06.00-06.55   BOOK   (NADIA) 4 LEDIGE PLADSER

07.00-07.55   BOOK   (NADIA) 4 LEDIGE PLADSER

08.30-09.25   BOOK   (NADIA) 6 LEDIGE PLADSER

10.00-10.55   BOOK   (LINE) 6 LEDIGE PLADSER

16.00-16.55   BOOK   (LINE) 2 LEDIGE PLADSER

17.00-17.55   BOOK   (MAJA) 7 LEDIGE PLADSER

18.00-18.55   BOOK   (på vej) 6 LEDIGE PLADSER

19.00-19.55   BOOK   (på vej) 10 LEDIGE PLADSER

20.00-20.55   BOOK   (på vej) 9 LEDIGE PLADSER

 

FREDAG OG SØNDAG (+SIZE HOLD - ØNSKER VÆGTTAB MIN. 20 KG - 8 PLADSER PÅ DISSE HOLD)

FRE 15.30-16.25 & SØN 9.00-9.55  BOOK  (JANNE)  7 LEDIGE PLADSER

FRE 16.30-17.30 & SØN -10.00-10.55 BOOK  (JANNE)  8 LEDIGE PLADSER


DET SIGER DELTAGERNE

Skærmbillede 2017-12-23 15.57.03.pngBootcamp kvinder personlig træning aarhus Århus vægttab fitness styrketræning livsstilsændring
Bootcamp kvinder personlig træning aarhus Århus vægttab fitness styrketræning livsstilsændring
Bootcamp kvinder personlig træning aarhus Århus vægttab fitness styrketræning livsstilsændring

HVAD ER STRONG CURVES BOOTCAMP?

9 UGERS TEAMBASSERET PERSONLIG TRÆNING I SKØNNE, TRYGGE OMGIVELSER I VIBY J!

GRATIS PARKERING. MULIGHED FOR BAD.

STYRKETRÆNING DESIGNET TIL KVINDER Styrketræning har vist sig at være den absolut bedste træningsform til at ændre på vores kropssammensætning af muskler og fedt. Med styrketræning kan du forme din krop som du har lyst, hvis du er vedholden med din træning, og overvejende spiser masser af sundt, nærende mad.  

Ønsker du en struttende booty, fastere arme, smallere talje etc, så findes der ikke mere optimal træning til dette end styrketræning! Din transformation sker dog ikke "over night", men er et resultatet af en god træningsrutine som både kan foregå hjemme i stuen og i dit lokale træningscenter. Bootcampen er en perfekt kickstart til din nye træningsrutine.

På Strong Curves vil du komme til at stifte bekendskab med de bedste træningsøvelser til at fremhæve dine smukke kvindelige former. Vi træner til alle vores træninger hele kroppen igennem. Der vil dog til hver en tid være ekstra meget fokus at få skabt en velproportioneret, fast booty, så indstil dig på "konstant hævede baller" under dit bootcampforløb, som en af de tidligere bootcampdeltagere, så fint har udtalt :D Oven i hatten vil bootcampen give dig et motivationsboost af en anden verden.

18 TIMERS GIRLPOWER På Strong Curves Bootcamp styrketræner vi sammen 2 faste ugedage 8-10 kvinder sammen i 9 stærke uger. Du bliver "taget i hånden" og guidet igennem træningerne fra starte til slut. Uanset dit udgangspunkt, vil din træner møde dig på dit niveau, så du får en god oplevelse med træningen.

På bootcampen skifter vi mellem 2 forskellige træningspas henover ugerne, og du vil altid møde op til nye og motiverende træninger, hvor vi hver gang kommer hele kroppen igennem. 

Tidligere bootcamppiger har både under og efter deltagelse på Strong Curves brugt hinanden meget som træningsboddys, hvilket bidrager enormt til vedligeholdes af motivationen. Ofte er der ingen der kender hinanden inden start, men efter et par træninger, går der som oftest "hønsegård" i den over shakesne :D

PERSONLIG TRÆNING TIL AT BETALE Med Strong Curves Bootcamp har du mulighed for at få personlig træningsexpertise blot til en helt anden pris end hvis du vælger et personligt forløb. Din træner har 1:1 kontakt med hver deltager på bootcampen, hvorfor deltagerantallet er begrænset. Dette sikrer at du får mest muligt ud af dit forløb.


ET LILLE INDBLIK I TRÆNINGERNE


KØBSBETINGELSER

Din booking er bindende! Dette gælder også selvom at betalingen vælges som ratebetaling, dvs. at det samlede beløb betales under alle omstændigheder. Det er dog muligt at sælge eller videregive din plads til en anden kvinde.

Udeblivelse fra en gruppetræning kan ikke erstattes af personlig træning, ej heller giver det dig mulighed for at deltage på et andet hold.

Skulle din træner en dag være forhindret gennemføres træningen med en af garagens andre trænere.

Tilmelding efter første-til-mølle princippet. Er dit ønskede hold fyldt kontakt line@linewittrup.dk og vi vil kontakte dig med et alternativ.